아로마

세 오일을 '기분'이 아니라 '목적'으로 고르기 라벤더, 페퍼민트, 유칼립투스는 가장 대중적인 에센셜 오일 삼총사입니다. 그런데 향이 좋다는 이유로 아무 때나 …

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에센셜 오일보다 먼저 골라야 할 것 아로마 케어를 시작하는 분들이 흔히 라벤더 같은 에센셜 오일부터 고민하지만, 실제로 피부에 대부분 닿는 것은 '캐리어 오일'…

아로마

매달 반복되는 그 며칠, 아로마가 닿을 수 있는 지점 생리 시작 전 일주일 안팎으로 찾아오는 복부 팽만감, 허리 묵직함, 예민해진 기분. 이른바 월경 전 증후군…

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"라벤더 향 하나면 잠든다"는 말, 어디까지 믿어야 할까 수면 관련 자료를 오래 들여다보다 보면 가장 자주 받는 질문이 "아로마가 정말 불면에 효과가 있느냐"입…

아로마

향이 좋다는데 나만 머리가 아픈 이유 아로마 케어를 안내하다 보면 "향은 좋아하는데 조금만 진해도 속이 울렁거린다"는 분들을 자주 만납니다. 향에 예민한 것은 …

아로마

환절기 컨디션과 아로마, '면역을 올린다'는 말의 오해 국제아로마테라피 자격 과정을 공부하고 현장에서 블렌딩을 다루다 보면 "이 오일 바르면 면역력 올라가나요?…

아로마

두피 마사지 오일, 정직하게 짚고 시작합니다 두피 마사지와 오일이 탈모에 '특효'라는 이야기를 자주 듣습니다. 국제 아로마테라피 자격을 가진 에디터로서 먼저 분…